Основные правила красивого загара

Летом солнце властвует над всем. С этим мы ничего поделать не сможем и нам приходиться подчиняться ему, но при этом запоминая несколько простых правил: 

• загарай умеренно, полезным считается лёгкий и золотистый загар; 

• помни, что именно до 11.00 и после 15.00 лучшее время для загара, но постепенно эти рамки можно сужать; 

• больше движений, что бы загорело всё тело; 

• покупался — обязательно вытрись насухо. Вода при отражении, увеличивает силу лучей; 

• избегай загара в ветреный день, ведь ветер сушит и охлаждает кожу, а при таком воздействии получить ожог проще простого; 

• проверьте наличие каких-либо солнцезащитных средств; 

• ваш гардероб на лето это: солнцезащитные очки, легкая одежда и широкополый головной убор.  

Вы не знали? А это факт!  

• полиэстер — лучший защитник от солнца; 

• чем темнее одежда — тем лучше она защищает от солнца, точно также вязанные вещи лучше тканевых; 

• намочили футболку что бы было прохладнее — снизили защитные свойства на треть, одели двухслойную майку — увеличили вдвое; 

• свободная, но из плотной ткани одежда — лучший вариант для жаркой погоды; 

• при возможности, лучше оставайтесь в тени.